예신다이어트1 결혼식 전 다이어트, 이렇게만 하세요! 식단 운동 스케줄 총정리 결혼 준비를 시작하고 가장 먼저 떠오른 것은 웨딩드레스를 입었을 때의 모습이었습니다. 많은 예비 신부들이 그렇듯, 저 역시 ‘드레스 핏을 어떻게 살릴 수 있을까’ 고민이 많았습니다. 결혼식은 인생에서 가장 특별한 날 중 하나이기에 조금이라도 더 아름답고 건강한 모습으로 기억되고 싶었습니다. 현재 저는 예식을 몇 달 앞두고 있으며, 예비 신랑과 함께 건강한 다이어트를 실천하고 있습니다. 지나치게 무리하지 않고, 일상 속에서 꾸준히 실천할 수 있는 방법을 찾아가고 있습니다. 오늘 이 글에서는 실제로 제가 실천 중인 웨딩 다이어트 방법을 소개해드리겠습니다. 1. 결혼 준비와 함께 시작하는 다이어트웨딩 다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 목적이 아닙니다. 결혼식이라는 중요한 날을 앞두고 체력과 컨디션을 최상.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
